Monipuolinen kuntosali ja toimintasali monen tasoiseen harjoitteluun

Liikunta- ja Hyvinvointikeskus Aplicon valoisasta ja tilavasta 700 m²:n kuntosalista löydät kaiken mitä aloitteleva tai kokenutkin treenaaja tarvitsee.

Salilla on Technogymin, Matrixin, Body Biken sekä Concept 2:n monipuoliset aerobiset laitteet kuten neljä juoksumattoa, kymmenen crosstraineria, kaksi porraskonetta, viisi kuntopyörää, kolme soutulaitetta, yhden käsipyörän sekä hiihtolaitteen.

Kuntosalin laitekanta koostuu laadukkaasta ja käyttäjäystävällisestä Gym80-sarjasta sekä toiminnallisesta Star Tracin Human Sport-sarjasta. Kaikki painopakkalaitteet sekä kahvakuulat ovat sijoitettu vuonna 2008 valmistuneeseen 500 m²:n kuntosali Samoon, jossa sijaitsee myös oma pieni venyttelytila sekä personal training -harjoitteluun suunniteltu Fustra Zone.

Vuonna 2013 valmistunut 200 m²:n toimintasali Kuulas sisältää neljä vapaapaino harjoittelupaikkaa, suuren joukon levypainolaitteita sekä laajan valikoiman käsipainoja. Lisäksi salissa on Gym80-sarjan Iron Qube -monitoimikeskus sekä Pavigymin valmistama Energy+ -matto toiminnalliseen harjoitteluun.

Kuntosalin puolella on mahdollista tehdä myös sykeohjattua treeniä Aplicon omalla Suunnon Iqniter-järjestelmällä.

Avainkortilla pääset kuntoilemaan oman aikataulusi mukaan aamuvarhaisesta myöhäiseen iltaan saakka ma-su (05:00-24:00).
 

 
 

Opastus kuntosalilla

Jäsenyyteen kuuluva omaohjaajasi toimii treenisi tukena ja auttaa sinua pääsemään alkuun kuntosalilla. Omaohjaajasi laatii tavoitteeseesi sopivan kuntosaliohjelman ja opastaa laitteiden käytössä sekä liikkeiden oikeassa tekniikassa. Yhteistyö jatkuu koko jäsenyytesi ajan. Saat säännöllisesti motivaatiota ja tietoa palveluistamme omalta yhteyshenkilöltäsi, omaohjaajalta.

Lisäksi Aplicossa toimii oma Aplico Trainer Team (ATT), joka tarjoaa yksilövalmennus- sekä pienryhmävalmennuspalveluita.

Aplicosta löydät seuraavat
hyvinvoinnin yhteistyöyrittäjät:

Kauneushoitola Uniikki »
Method Putkisto »
Parturi-Kampaamo So Hair »
Urheiluhieroja Kimi Vuorinen »

Seuraa meitä:

Liikunta- ja Hyvinvointikeskus Aplico Oy
Ratakatu 24 • 08150 Lohja
Puhelin (019) 312880
info(ät)aplico.fi

Y-tunnus: 1906043-3
Rekisteriseloste »
Evästekäytännöt »

©2017 Liikunta- ja Hyvinvointikeskus Aplico Oy - Z-Media